【朝から秋雨】腰が重い・体がダルい…その原因は？｜天満橋のくろき整骨院
【朝から秋雨】腰が重い・体がダルい…その原因は？｜天満橋のくろき整骨院
秋が深まり、朝から秋雨が続く季節になると、
「腰が重い」「身体がだるい」「走ると腰が張る」
といった声が一気に増えます。
気温と湿度の変化で自律神経が乱れやすく、
筋肉や神経がこわばり、腰痛や疲労を感じやすい時期です。
さらにランニングやマラソンを楽しむ方は、
夏の疲労が残ったまま本格的な練習に入ることで、
気づかぬうちに身体の負担が蓄積していることも…
そこで今回は、
天満橋の【くろき整骨院】が行う
アキュスコープ×ハイチャージを活用した秋の腰痛ケア
をご紹介します。
なぜ「秋雨の季節」に腰痛が増えるのか？
秋雨の時期は気圧が下がりやすく、身体はストレスを受けます。
自律神経が乱れやすく筋肉が硬くなる
血流が悪くなり疲労が抜けにくい
気温差により神経痛や腰痛が出やすい
特に朝は、体内の水分量も少なく血行が滞りがち。
朝ラン派・マラソン練習中の方は腰の張りを強く感じやすい時期です。
マラソンランナーの腰痛は「姿勢」と「疲労蓄積」が原因
ランナーの腰痛の特徴は以下の2点。
走行フォームの乱れ（骨盤の傾き・背骨の歪み）
筋疲労・神経疲労の蓄積
「筋肉だけ」ではなく、
神経の処理能力や細胞の疲れまで影響するため、
通常のマッサージでは改善が不十分になることもあります。
天満橋・くろき整骨院の腰痛ケア
①アキュスコープで痛みの原因をピンポイント調整
くろき整骨院では、
プロアスリートも使用する微弱電流機器アキュスコープを導入。
痛みの原因を測定
必要な周波数で神経・組織へアプローチ
自然治癒力を底上げ
マラソンでの腰痛、走ると出る痛みに効果が期待できます。
②ハイチャージで細胞レベルの疲労回復
さらに高電位エネルギーを与えるハイチャージを併用し、
ATP（細胞エネルギー）を増加させ、
回復速度UP
パフォーマンス向上
疲労の蓄積防止
試合前のコンディショニングにも最適です。
③ランニング姿勢・骨盤バランス改善
姿勢分析やランニングフォームの癖もチェック。
走るたびに痛みが出る人の根本原因を探り、改善へ導きます。
秋のランニングを快適に！おすすめ来院タイミング
秋雨・気温差の時期は「違和感レベル」での来院がおすすめ
腰が重く感じる
朝起きたら腰にこわばり
ランニング後の疲れが抜けにくい
放置すると慢性化するため、早期ケアがベストです。
アクセス便利｜天満橋駅近く・くろき整骨院
天満橋駅から徒歩圏内
朝から通院OK
仕事終わり・ラン後のケアにも◎
秋の腰痛・マラソン調整は、
天満橋のくろき整骨院にお任せください。
まとめ｜秋雨の時期こそ体のメンテが必要
秋雨は腰痛が出やすい季節
ランナーは疲労蓄積＋姿勢が原因のことも
アキュスコープ×ハイチャージで根本ケア
**「走れるからだ」「疲れにくく回復が早い体」**を手に入れましょう。
