寒暖の差と休み明けに増える腰痛｜天満橋くろき整骨院
寒暖の差と休み明けに増える腰痛｜天満橋くろき整骨院
季節の変わり目や連休明けになると
「急に腰が痛くなった」
「朝起きた瞬間に腰が重い」
といった症状で来院される方が天満橋エリアでも増えています。
その大きな原因が、寒暖の差と休み明けの生活リズムの乱れです。
寒暖の差が腰痛を引き起こす理由
寒暖差が激しい時期は、自律神経が乱れやすくなります。
自律神経が乱れると、
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筋肉が緊張しやすくなる
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血流が悪くなる
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関節の動きが硬くなる
といった状態になり、腰への負担が増加します。
特に冷えやすい腰回りは影響を受けやすく、慢性的な腰痛が悪化しやすいのです。
休み明けに腰痛が出やすい原因
連休中や休みの日は、
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長時間の車移動
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ソファでの長時間の座り姿勢
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運動不足や逆に急な運動
など、腰に負担がかかりやすい生活になりがちです。
その状態で仕事が再開すると、一気に腰へストレスが集中し、休み明けの腰痛につながります。
天満橋で腰痛にお悩みなら「くろき整骨院」へ
天満橋くろき整骨院では、
寒暖の差や休み明けによる腰痛に対して、
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筋肉・関節・骨盤のバランス調整
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血流を改善する施術
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再発を防ぐための姿勢・生活指導
を組み合わせて、根本改善を目指した施術を行っています。
その場しのぎではなく、
「なぜ腰痛が起きているのか」をしっかり説明し、
一人ひとりに合った施術を提供しています。
腰痛は早めのケアが大切です
寒暖差や休み明けの腰痛を放置すると、
慢性腰痛やぎっくり腰につながる可能性もあります。
「少し違和感があるだけだから」と我慢せず、
早めのケアが大切です。
天満橋で腰痛にお悩みの方は、くろき整骨院へお気軽にご相談ください。
