首の痛み（ストーレートネック）

くろき整骨院の黒木です。

「ストレートネック」よくある質問です。

Ｑ　なぜ、ストレートネックは起こるのですか？
Ａ　長時間スマホ使用や、PC作業により、下を向く姿勢が多い場合に起こります。

Ｑ　ストレートネックは、どのくらいの期間で治りますか？
Ａ　首と肩にフォーカスした筋肉に対しての治療と、姿勢の意識によって早い方で三ヶ月程度で治ります。

Ｑ　ストレートネックの治療を受けると、もうストレートネックになりませんか？
Ａ　一概にならないとは言い切れません。
当院の施術者がお伝えする正しい姿勢の意識、スマホ、パソコンなどの使用時間の削減など患者様ご自身のご協力次第です。

Ｑ　ストレートネックの状態を放置すると、今後どのような状態になりますか？
Ａ　放置をすることにより、肩こり、頭痛、寝違えなどの発生リスクが増大します。
また、首と頭が前に出てしまうことにより、姿勢が悪くなり外見上の美しさが損なわれてしまいます。

Ｑ　ストレートネックを引き起こさないためにも、何に気をつければいいですか？
Ａ　極力スマホ、パソコンなど同じ物ばかりを見る時間を減らす事。（30分に1回は、首を回す等の体操を行う）」
背中、首など体全体の姿勢の意識。などが挙げられます。

詳しいことはくろき整骨院の黒木までお問い合わせください。