2月半ばに増える肩こり｜天満橋のくろき整骨院が解説
2月半ばに増える肩こり｜天満橋のくろき整骨院が解説
2月も半ばになると、「肩こりがつらい」「首や背中まで重だるい」と感じる方が急増します。
実はこの時期特有の原因があることをご存知でしょうか？
天満橋のくろき整骨院にも、毎年この時期は肩こりでお悩みの患者様が多く来院されます。
今回は、2月半ばに肩こりが悪化する理由と対策方法について詳しく解説します。
なぜ2月半ばに肩こりがひどくなるのか？
① 寒暖差による筋肉の緊張
2月は寒い日と少し暖かい日が交互に訪れます。
この寒暖差によって体温調整がうまくいかず、筋肉が無意識に緊張します。
特に首・肩周りは冷えの影響を受けやすく、血流が悪くなり肩こりが悪化します。
② デスクワークの増加
年度末に向けて仕事が忙しくなる時期でもあります。
長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、
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猫背姿勢
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ストレートネック
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肩甲骨の可動域低下
が起こりやすくなります。
③ 自律神経の乱れ
2月は日照時間が短く、寒さによるストレスも加わります。
その結果、自律神経が乱れやすくなり、
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慢性的な肩こり
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頭痛
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だるさ
などの症状が出やすくなります。
肩こりを放置するとどうなる？
肩こりをそのままにしておくと、
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緊張型頭痛
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めまい
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腕のしびれ
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背中の痛み
へと進行することがあります。
「ただの肩こり」と軽く考えず、早めのケアが大切です。
天満橋で肩こり改善ならくろき整骨院へ
くろき整骨院では、
✔ 姿勢分析
✔ 筋肉バランスの調整
✔ 骨格矯正
✔ 血流改善施術
を組み合わせ、根本改善を目指します。
一時的なマッサージではなく、原因から整える施術を行っています。
こんな方はご相談ください
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2月に入って肩こりが悪化した
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デスクワークで首がつらい
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頭痛が増えている
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他院で改善しなかった
天満橋駅から徒歩圏内のくろき整骨院が、あなたのお悩みに寄り添います。
まとめ
2月半ばは寒暖差や仕事の忙しさから、肩こりが悪化しやすい時期です。
放置せず、早めのケアを行うことで症状の慢性化を防ぐことができます。
肩こりでお悩みの方は、天満橋のくろき整骨院までお気軽にご相談ください。
