旅行腰痛

2025.08.28

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8月28日　木曜日

旅行中の腰痛に悩む女性へ｜天満橋くろき整骨院がサポートします
旅行を楽しみたいのに腰痛がつらい…
せっかくの旅行中、長時間の移動や観光で「腰が痛くて思い切り楽しめない…」と感じる女性は少なくありません。特に新幹線や飛行機、バスでの移動は同じ姿勢が続き、腰に負担がかかります。
「旅行の予定があるのに腰が不安…」
「観光地で歩き回ったあと腰痛が悪化した…」
そんな時に頼れるのが、大阪・天満橋の【くろき整骨院】です。
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女性に多い“旅行腰痛”の原因
• 長時間の移動：座りっぱなしで血流が滞る
• 重い荷物：キャリーケースの上げ下げで腰に負担
• 歩きすぎ：観光地での長時間散策
• 姿勢のクセ：猫背や反り腰が痛みを悪化させる
特に女性は筋力や骨盤の安定性の関係で、腰痛が出やすい傾向にあります。
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天満橋くろき整骨院の腰痛ケア
当院では「その場しのぎ」ではなく、根本改善を目指した施術を行っています。
• 骨盤・背骨のバランス調整で腰の負担を軽減
• 女性特有の姿勢や体質に合わせたオーダーメイド施術
• 旅行前のメンテナンスで痛みを予防
• 旅行後のアフターケアで疲労をリセット
「旅行を楽しみたい女性の腰痛サポート」に力を入れています。
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旅行前・旅行後におすすめのセルフケア
• 出発前は腰回りのストレッチを取り入れる
• 長距離移動では1時間に一度立ち上がって軽く動く
• 荷物は左右バランスよく持つ
• 帰宅後は湯船につかり、腰をしっかり温める
ちょっとした工夫で、腰痛の予防につながります。
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天満橋駅からすぐ！女性も安心の整骨院
天満橋くろき整骨院は、駅チカでアクセス良好。
• 天満橋駅徒歩3分
• 平日夜も受付
• 女性にやさしい清潔な院内
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まとめ
旅行は思い出作りの大切な時間。腰痛で楽しみを半減させないために、事前のケアと旅行後のリカバリーが大切です。
天満橋くろき整骨院では、腰痛に悩む女性が旅行を思いきり楽しめるようサポートしています。
ぜひお気軽にご相談ください。