睡眠

今週も始まりました。月曜日です！！
1月に入り寒さがまして来ましたね。
朝起きるのが大変です！
私の目覚まし時計は10分刻みに

鳴るようにしているのですがアラームが鳴っては消しての繰り返し
後5分だけ、、、
最近は寝不足を電車の中で解消しているのですが
私と同様たいがい隣の人も寝ています。
そしてそれでも眠たい場合は
お昼休みにハイチャージを当て寝ています。
これが気持ちがいいのです、、、
まさに熟睡の境地なのです。
30分間流し続けるのですがジワジワ感じる電気がたまりません！！
さあ午後からがんばります。

ハイチャージ　アキュスコープ　EMS　骨盤矯正大阪　中央区　天満橋　

くろき整骨院　でした。