２０２１開始

2021年が始まりました。当院も１月５日よりスタート致しました。本年も宜しくお願い致します。

今回は６日間のお休みを頂き、大変有意義なお休みでした。一日中、食べていたので体重が増えに増え恐ろしいことになり、飼っている猫も一緒に食べていたので同じ様に体重が増えたのかデカくなりました。私も白衣がパツパツになった様な感じが致します。

やはり食事もバランスが大切だと学んだ有意義なお正月でした。ここからダイエットをしていきます。春までの3ヶ月で腹筋を割ろうとおもいます。

さあお昼休みになりました、EMSで腹筋を鍛えます。このEMSを付けながら腹筋をすると中々調子が良いみたいです！！

大阪　中央区　天満橋　くろき整骨院