3月

早いもので、３月９日（火曜日です）久しぶりの投稿です。何を書こうかと考えると、最近ストレッチにハマっていて自分でも暇な時間にストレッチをしています。これが、気持ちが良いんです。筋肉を伸ばすことの効果って、筋肉の緊張がほぐれ、関節の可動域が出るので柔軟な体を作ることが出来、また前頭葉に働きかけ副交感神経が優位になりリラックス効果が期待できるのです。

当院もストレッチを取り入れ健康指導をさせて頂き、一日でも早く痛みのない健康な身体づくりに取り組んでいますので、どうぞ宜しくお願い致します。

また、ハイチャージやアキュスコープといった器械を取り入れた治療をメインにし様々な状況に対応できるようにさせて頂いております。

おわり

大阪　中央区　天満橋　くろき　整骨院